免疫アップ体操教室～春期～

和歌山県立橋本体育館

免疫アップ！で健康に過ごせるカラダづくり

県立橋本体育館で開催している『免疫アップ体操』教室。カラダ本来の持つチカラ（免疫）をあげていくことを目的としたクラス。歩行時に重要な足の指をほぐし、カラダの大きな筋肉を動かして正しく歩き・健康の維持に役立つプログラム。初心者の人でも楽しめるプログラムで、いつからでも始められる。1回のみの参加も可能。対象は18歳以上。運動のできる服装で参加を。

駐車場
屋内

基本情報

開催期間・時間	2025年4月10日(木)～6月19日(木) 11:00 ～ 12:00 開催日は期間中の木曜日　※5/1は休み
会場	和歌山県立橋本体育館和歌山県橋本市北馬場455
自動車での行き方	京奈和道「橋本」ICより1.5km 所要時間約4分
駐車場	あり　170台無料駐車場（第1駐車場170台、第2駐車場160台）
料金	有料単発参加1,000円
お問い合わせ	0736-32-9660(和歌山県立橋本体育館)
参考URL	公式サイト／関連サイト
イベント備考	感染症拡大防止のため、発熱・体調不良の場合は教室参加、来館不可。