理窓会第4回学習会「サイエンス×ZUMBA」～健康的な減量の秘訣を大公開！～

権利者：有限会社光与商事（八幡西区）

ZUMBAで安全にダイエットを楽しもう！

第3回学習会においてZUMBAによるダイエット効果の安定性、再現性が立証された。だがZUMBAは、有酸素運動の中でもかなり運動量の大きいプログラムである。最大効果を得ようとすれば安全性確保は必須である。今講演では講師の経験から、安全をどう確保すればより永くZUMBAを楽しめるかを理論的に解説。その後、ZUMBAインストラクター長谷川誠先生を招き、実際のZUMBAを体験する。

駐車場
屋内

基本情報

開催期間・時間	2024年7月14日(日) 15:30 ～ 18:00 講演会15：30～17：00、体験会17：00～18：00 の二部から構成される学習会。希望者は学習会後18：30よりの懇親会に参加可能。
会場	八幡西生涯学習センター福岡県北九州市八幡西区黒崎3丁目15-3
駐車場	あり　100台 3時間まで：30分ごとに100円、3時間から6時間まで：600円
料金	一部有料学習会：無料、懇親会（参加希望者）：会費5,000円
お問い合わせ	080-5194-4139(理窓会学習会開催事務局)
参考URL	公式サイト／関連サイト
イベント備考	運動できる服装と上履き持参。懇親会：ビストロタツ（福岡県北九州市八幡西区熊手1丁目1-32）

掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。

情報提供： EventBank

2024/07/09

地図・交通アクセス

交通アクセス(電車)

電車: 「黒崎駅前駅」から徒歩1分、「黒崎駅」から徒歩3分、「西黒崎駅」から徒歩3分

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北九州市八幡西区の天気(3時間毎)
2025年05月18日 00時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース

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