働く人のウェルビーイングとストレス対処

働く人のウェルビーイングを高める。

働く人にとってのウェルビーイングとは、「心も体も元気で、自分らしくいきいきと働けている状態」のことである。自分のストレスが何によるものなのか、対処方を知ることは、ウェルビーイングの維持・向上に重要である。この講座では、参加者の経験共有、理論の説明、理論を用いた経験の分析、ケーススタディを行い、ウェルビーイングを維持・向上のヒントを学ぶ。申込・振込期間：9月1日（月）～11月5日（水）

屋内

基本情報

開催期間・時間	2025年11月15日(土) 13:00 ～ 14:30
会場	東洋大学白山キャンパス東京都文京区白山5-28-20
駐車場	自転車又はバイクの駐輪場も利用不可。公共交通機関を利用。
料金	有料受講料：1,650円（対面型）※東洋大生は別料金
お問い合わせ	03-3945-7635(東洋大学社会貢献センター事務室)
参考URL	公式サイト／関連サイト
イベント備考	公開講座（2025年／秋期）