子供から大人までだれでも参加可能
たった10秒でねこ背を解消し、姿勢を良くする背伸ばし体操を学ぼう。プロや五輪選手などの指導も経て考案された、正しい姿勢のバランスを整える体操法。背骨のクセを直せば体が変わり、ダイエットや肩こり、腰痛などの不調改善にも効果的。小学生から高齢者まで幅広い人への講演実績で人気の講座。講師は清水真先生（JSCAスーパーマスターインストラクター）
ねこ背を10秒で治す背伸ばし体操（大阪市）
基本情報
| 開催期間・時間 |
2026年6月14日(日)
15:00 ～ 16:30
|
|---|---|
| 会場 |
毎日文化センター大阪
大阪府大阪市北区梅田3-4-5 |
| 自動車での行き方 |
出入橋IC出口より約1km
|
| 駐車場 |
なし
|
| 料金 |
有料
大人3520円 子供2420円（小学生から高校生まで）
|
| お問い合わせ |
06-6346-8700(毎日文化センター大阪)
|
- 掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。
情報提供： EventBank
2026/04/10
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