座って出来るエクササイズ！

身体の不調やお悩みのある人必見！

昨年お試し開催した『座って出来るエクササイズ！』がこの春本格始動！前半はゆったりとした音楽に合わせてストレッチ。身体をほぐしたり、時には脳トレを行う。後半は、昭和歌謡に合わせてリズムよく身体を動かそう！日頃の運動不足を感じている人、立って行う運動に不安がある人にオススメ！(車椅子の人でも参加できるプログラムとなっている。)

屋内

基本情報

開催期間・時間	2025年4月21日(月)～6月23日(月) 10:00 ～ 11:00 【開催日】(全5回)：4月21日(月)、5月12日(月)、5月26日(月)、6月9日(月)、6月23日(月)※1回から参加可能
会場	横浜市旭区民文化センターサンハート神奈川県横浜市旭区二俣川1丁目3番地
駐車場	なし
料金	有料 600円/1回　※当日支払
お問い合わせ	045-364-3810(横浜市旭区民文化センターサンハート)
参考URL	公式サイト／関連サイト
イベント備考	申込は2月3日(月)10:00～　同館窓口・TELにて受付

掲載の情報は天候や主催者側の都合などにより変更または中止になることがあります。

情報提供： EventBank

2025/02/01

地図・交通アクセス

交通アクセス(電車)

電車: 「二俣川駅」から徒歩1分、「南万騎が原駅」から徒歩24分

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横浜市旭区の天気(3時間毎)
2025年05月04日 12時00分発表天気情報提供元：ウェザーニュース

時刻	0時	3時	6時	9時	12時	15時	18時	21時
天気	曇	晴	晴	晴	晴	晴	晴	晴
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風向き	南西	南南西	南南西	南南西	南	南南西	北北西	北北東