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七尾湾に浮かぶ能登島は「イルカの棲む島」として知られている島。島沿岸に棲みついている野生のミナミバンドウイルカは平成13年(2001)頃から姿が見られるようになり、今では十数頭が生息。イルカを熟知した七尾湾イルカ保護委員の船では、このイルカたちのウォッチングや一緒に泳ぐ体験ができる。予約した各ウォッチング事業者の船により指定の漁港から出向。イルカを驚かせたり、エサをあげる行為はNGだ。詳細はのとじま観光協会の公式サイトを参照。
天正9年(1581)、能登の領主となった前田利家は、七尾南湾に面した平山城の小丸山城を築城。奥能登方面からの攻撃に備えて真宗以外の各宗派29の寺を集めて、出城の機能をもたせた。妙観院や長齢寺など16カ寺が現在も残り、これら寺院を巡る遊歩道として整備されているのが「山の寺瞑想の道」。路傍に佇むお地蔵様、見え隠れする寺の甍[いらか]に導かれながら、四季折々の風情を見せる散策路をのんびり歩いてみたい。すべて回ると約2km、所要2時間。
室町時代から続く風情ある七尾市の商店街。JR七尾駅前から七尾湾に向かって5分ほど歩くとある500mほどの通りで、和ろうそくや輪島塗、九谷焼などの伝統工芸品を扱う店から、呉服店やパン店、精肉店まで幅広いジャンルの約50店舗の商店が揃う。令和6年能登半島地震のため、通りに点在していた登録有形文化財の商家5軒のうち3軒が修復中。毎年春には、商家や民家の屋内、花嫁のれん館で華やかに「花嫁のれん展」を開催。「語り部処」では、まちの歴史や出来事を聞くことができるので立ち寄ってみよう。
