長野県の日帰り温泉・スパ

足湯 のふとまる

渋温泉街の「大湯」の屋上にしつらえられた無料の足湯処。大湯と同じ源泉から引く、鉄分で茶褐色に濁った湯を気軽に楽しめる。足拭き用のタオルも完備。

1. 日帰り温泉・スパ

佐久平プラザ21

佐久平駅徒歩3分、佐久ICから車で5分、健康ランドとビジネスホテルを中心とした複合施設。1・2階は団体用レストランのあるドライブインと健康ランドのフロア。館内には宴会場や大広間(レストラン)のほか、リラックスルームやボディケアコーナーもあり、1日中遊べる。3～9階はビジネスホテル階。シングル、ツイン、和室の3タイプの客室が好評だ。

• 「佐久平駅」から徒歩4分／「岩村田駅」から徒歩11分

1. アミューズメント
2. 日帰り温泉・スパ
3. 室内
4. 駐車場
5. 駅から近い

諏訪湖間欠泉センター

温泉の噴出口を模した「七ツ釜」から漂う湯けむりが楽しめる。1階には売店があり、温泉を利用した温泉たまごが購入できる。また2階では、「諏訪のロケ地レビュー展」が見学でき、3階には「諏訪湖の花火」の写真や資料が展示されている。

• 「上諏訪駅」から徒歩15分

1. 日帰り温泉・スパ
2. その他
3. 駐車場

旦過の湯

鎌倉時代慈雲寺を訪れる修行僧のために建てられた旦過寮が始まりとされている、約700年の歴史ある公衆浴場。湯口は52度と高温で、切り傷に効く源泉と伝えられている。戦いで傷ついた武士もよく入浴したとか。伝統の高温湯と常温湯に加え露天風呂も設置し、さらに魅力的な公衆浴場となった。

• 「下諏訪駅」から徒歩12分

1. 日帰り温泉・スパ
2. 駐車場

立科温泉たてしなの里 権現の湯

国道142号沿い、テニスコート、マレットゴルフ場、体育館などの施設が整備された権現山運動公園内にある。大きく眺望が開ける小高い丘の上に立つ町営の施設。明るい造りの館内は、食事処やカラオケルーム、無料Wi-Fiなどの設備も整い、大浴場の窓越しや岩造りの露天風呂から、浅間連山や湯ノ丸高原方面の雄大なパノラマが望める。予約制だが、身体の不自由な人のための福祉風呂も設けられていて好評だ。また、ベビーバスのレンタルもあり。

1. 日帰り温泉・スパ
2. 室内
3. 駐車場

道の駅 マルメロの駅ながと

売店「菜の花館」には、信州特産の野沢菜漬をはじめ、各種漬物、信州そば、おやきなどが並ぶ。さらに、長和町特産の信濃霧山ダッタンそば製品や、長門牧場直送アイスなど、旅のお土産が豊富。農産物直売所には地元の新鮮野菜も。隣には立ち寄り湯「長門温泉やすらぎの湯」や食事処がある。観光協会があるので観光案内もばっちり。また、縁結びの御利益のあるささやき神社もあり、名物となっている。クレジットカードの利用は施設により異なる。

1. 道の駅
2. 日帰り温泉・スパ
3. 室内
4. 駐車場

遊泉ハウス児湯

8カ所の共同浴場がある下諏訪温泉。中でもここは町内一の大きさと熱めのお湯で常連客から愛される公共浴場。豊富な湯量を生かし、シャワーにまで源泉を使用している。

• 「下諏訪駅」から徒歩12分

1. 日帰り温泉・スパ
2. 駐車場

アクアランド茅野

諏訪ICから車で5分と、アクセス便利な公共の温泉施設。男女別の大浴場とサウナがあり、湯は神経痛・冷え性・疲労回復などに効能があるというアルカリ性単純温泉。併設する25mの室内温水プールは源泉をそのまま利用している。プール利用の際は水着と水泳帽が必要。館内にはリフレッシュルームも完備している。食事類の持ち込み可。

1. 日帰り温泉・スパ
2. 海水浴場・プール
3. 室内
4. 駐車場

八峯苑鹿の湯

日帰り入浴ができる温泉旅館。館内には、男女別の内風呂をはじめ、庭園に面した露天風呂、ジェット風呂、気泡風呂などを完備。ここの温泉の泉質は硫酸塩泉で、神経痛や筋肉痛に効能がある。レストランも併設されている。毎日1日4回、10時、16時、17時、18時に約10分間、温泉の色が翠色に変化する。

1. 日帰り温泉・スパ
2. 室内
3. 駐車場

子安温泉

総木造りの浴槽に源泉かけ流しの褐色の湯がたたえられる日帰り温泉。素朴な佇まいは、秘湯と呼ぶにふさわしい。含有成分は、総計で1kgあたり約8000mgとかなりの高濃度。ナトリウム、カルシウム、硫酸、鉄、ヨウ素など、多くの物質が溶け込み、泉質のよさは抜群。また安産・子授け・子育ての神様を祀る子安神社の近くにあり、「子宝の湯」としても知られている。

1. 日帰り温泉・スパ
2. 室内
3. 駐車場