長野県の日帰り温泉・スパ

道の駅 遠山郷

中央構造線上にある道の駅。日本のチロル下栗の里、旧木沢小学校木造校舎近く。

1. 道の駅
2. 日帰り温泉・スパ
3. 室内
4. 駐車場

二本木の湯

古くから二本木の湯の名で御嶽山の信者に親しまれた温泉。天然の炭酸泉は、筋肉痛や神経痛、アトピー、切り傷などに効くとされる。施設内に食事処もあるので、各種山菜料理を味わうこともできる。また、バーベキューハウス(食材は持ち込み)も併設している。最近の炭酸泉ブームで遠方からのリピーターも増えていて、源泉スタンドは無料で利用できる。

1. 日帰り温泉・スパ
2. キャンプ・バーベキュー
3. 室内
4. 駐車場

せせらぎの四季

檜の香り漂う日帰り温泉施設。空気にふれると湯の色が茶褐色に変わる温泉でリフレッシュできる。風呂は「ひのき」と「みかげ」の大浴場があり、ともに露天風呂付きで、曜日により男女入替え制。露天風呂からは木曽らしい自然が満喫できる。木曽の名産や信州みやげを揃える売店、畳敷きの休憩所なども完備。

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2. 室内
3. 駐車場

昼神温泉 ひるがみの森

日本一の星空で人気の南信州阿智村「昼神温泉」。つぼ湯や寝湯などバリエーション豊富で開放的な露天風呂と大浴場が自慢。

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2. 海水浴場・プール
3. 室内
4. 駐車場

信州たかもり温泉 御大の館

展望風呂と露天風呂からは、四季折々の南アルプス連峰の眺望が見事。寝湯、サウナもある。「御大」の名は高森出身で元明治大学野球部監督であった、故島岡吉郎氏に由来。館内では島岡氏ゆかりの品々を見ることもできる。

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2. 室内
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道の駅 信州平谷

標高920mの高原にある道の駅。情報休憩室とトイレのある駅舎を中心に、広々とした庭園露天風呂や蒸気湯が人気の日帰り温泉施設の「信州平谷温泉 ひまわりの湯」や農産物直売所「ひまわり市場」、宿泊施設「ひまわりの館」、食事処「ひまわり亭」などを併設。迫力満点のロングスライダーを備える温水プールもある。ひまわり市場では新鮮な野菜や季節の果物、平谷村特産のトウモロコシが並ぶほか、ひまわり亭では馬刺しや舞茸そば、ソースカツ丼など南信州ならではのメニューも多数揃えている。

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うるぎ温泉 こまどりの湯

標高1000mを超える山々に囲まれた小さな山あいの里、売木村の村営温泉施設。巨岩を配した豪快な造りの露天風呂は高台にあり、周辺の自然を満喫できる。ナトリウム-炭酸水素塩・塩化物温泉は“美肌の湯”として評判が高い。大浴場、ジェットバス、サウナ、バイブラバス、打たせ湯などがある。

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2. 室内
3. 駐車場

下條温泉郷 コスモスの湯

周辺にそびえる、中央・南アルプスの山々や天竜川のパノラマが壮観な露天風呂は、岩を積み上げた野趣あふれる造り。ジェット風呂を備えた大浴場からも、雄大な景色を楽しめる。目の前に広がる景色と慢性皮ふ病、慢性婦人病、糖尿病などに効果がある単純硫黄泉を満喫し、心も身体もリフレッシュできる。

• 「金野駅」から徒歩23分

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3. 駐車場

天空の城 三宜亭本館

南信州・飯田城祉の高台に立つ旅館「天空の城 三宜亭本館」の大浴場は、日帰り入浴施設としても人気。地下1300mから湧出する自家源泉は、pH9.87のアルカリ性単純温泉で、肌がつるつるする美人の湯だ。男女別のパノラマ大浴場や空中桧露天風呂からは、南アルプスの峰々や飯田市街を一望でき、ジャグジーやジェットバス、ミストサウナなども設けられている。韓国式マッサージやあかすりなどができるコーナーや、無料で利用できるリラクゼーションルームもある。

• 「鼎駅」から徒歩13分／「下山村駅」から徒歩17分

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2. 駐車場

信州まつかわ温泉 清流苑

温水プール・子供カーランドなどが整備された、リフレッシュタウンまつかわの里の中心施設。天然温泉のほか、ラジウムイオン鉱物泉や絹の湯、季節で替わる薬湯などが揃い、露天風呂・桶風呂や屋外展望ハーブサウナから望む四季折々の南アルプスの眺望が美しい。地元名物・ごぼとん丼や信州そばが味わえるレストラン、充実した設備を誇る宿泊施設も完備。フォレストアドベンチャーも完成、樹上10mの大冒険。

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2. 室内
3. 駐車場